Хроники одного превращения. Часть 2

Только что из тренажерного зала. Тренер меня крепко озадачил. Сегодня у меня закончился базовый курс тренировок, и с завтрашнего дня начнётся индивидуальная программа. Меня сегодня измеряли, вычисляли, гоняли и прочая...
Результаты примерно такие:
Давление - в норме. Могу в космос летать.
Пульс - в норме. В общем, тоже чего-то могу.
Растяжка - excellent! (это тренер так сказал)... ну а фиг ли? Я всё-таки хоть и не долго, но йогой занимался...
Остальная часть параметров тоже в диапазоне от medium до good. то есть я ещё очень даже ничего =) бывает и хуже =)
Дальше начались загадки...
( Загадки и вопросы к знатокам под катом )

А в целом результатами доволен. Тренер пообещал за полгода сделать из меня если не Супермэна, то Рэмбо как минимум =)